Skip to content
FFL-logo wit
  • COACHINGSAANBODExpand
    • PERFORMANCE LIFESTYLE PROGRAMMA
    • YOUR VITALITY UPGRADE
    • WANDELCOACHING
    • FFL ZAKELIJK
  • OVER
  • BLOG
  • STORE
  • CONTACT
  • FAQ
FFL-logo wit

Vitaliteit

Jouw vitaliteit is je levensenergie, je prana of chi. Een vitaal leven, staat voor een leven in balans: vol energie en tegelijkertijd de rust om overal van te genieten. Het vormt de basis van een happy & healthy leven.

Intermittent Fasting
Afvallen | Holistische Leefstijl | Vitaliteit | Voeding

Intermittent Fasting

ByDebbie de Groot 13/08/202030/09/2020

Intermittent Fasting: Mogelijk net dat zetje wat jij nodig hebt!

Je hebt het vast al eens voorbij horen komen: Intermittent Fasting of te wel periodiek vasten. Mensen praten er vaak vol enthousiasme over. Zou het ook iets voor jou zijn?

Read More Intermittent FastingContinue

Work-Life balance: Hoe vind jij de balans?
Holistische Leefstijl | Ontspanning | Vitaliteit

Work-Life balance: Hoe vind jij de balans?

ByDebbie de Groot 11/05/202024/09/2020

Werk & vrije tijd lopen vandaag de dag meer dan ooit door elkaar. We waren al 24/7 bereikbaar via onze smartphone. Nu fungeert ons eigen huis ook nog als full-time kantoor. Letterlijk ‘de deur achter je dicht doen’ is er niet meer bij.

Read More Work-Life balance: Hoe vind jij de balans?Continue

Wat is een holistische leefstijl?
Holistische Leefstijl | Ademhaling | Vitaliteit

Wat is een holistische leefstijl?

ByDebbie de Groot 31/01/202024/09/2020

De term ‘holistisch’ hoor je overal in terug. Van holistische interieur-styling tot holistische marketing. Waar holistisch misschien eerder als iets..

Read More Wat is een holistische leefstijl?Continue

Bye Bye Blue Monday!
Holistische Leefstijl | Mindfulness | Vitaliteit

Bye Bye Blue Monday!

ByDebbie de Groot 20/01/202010/03/2020

Vandaag is het Blue Monday, een naam gegeven aan een datum voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. De dag is in het leven geroepen door een Britse psycholoog, die met behulp van een door hem bedachte formule berekende dat wij ons op de derde maandag van januari het meest treurig of neerslachtig…

Read More Bye Bye Blue Monday!Continue

Meer sporten in 2020: Kies voor een holistische aanpak!
Vitaliteit | Beweging | Holistische Leefstijl

Meer sporten in 2020: Kies voor een holistische aanpak!

ByDebbie de Groot 09/01/202024/09/2020

Naast gezonder eten en afvallen (hierover meer in mijn volgende blog), is ‘meer sporten’ toch wel één van de meest voorkomende goede voornemens.

Read More Meer sporten in 2020: Kies voor een holistische aanpak!Continue

Happy New You!
Holistische Leefstijl | Vitaliteit

Happy New You!

ByDebbie de Groot 06/01/202010/03/2020

Happy New You! De eerste dagen van 2020 zitten er al weer op. Een nieuw jaar, zelfs een nieuw decennium. Een goed moment om zaken achter je te laten.

Read More Happy New You!Continue

Ademhalen: Start nu door 10 minuten per dag te investeren in jouw holistische leefstijl
Stress | Ademhaling | Ademhaling Werk | Rust | Vitaliteit

Ademhalen: Start nu door 10 minuten per dag te investeren in jouw holistische leefstijl

ByDebbie de Groot 30/09/201911/02/2021

Bij een holistische leefstijl denken veel mensen meteen aan voeding en beweging. Inmiddels ook wel aan ontspanning. Aan bewust ademhalen wordt vaak niet.

Read More Ademhalen: Start nu door 10 minuten per dag te investeren in jouw holistische leefstijlContinue

Let’s get started, Feed For Lifestyle is here!
Holistische Leefstijl | Vitaliteit

Let’s get started, Feed For Lifestyle is here!

ByDebbie de Groot 30/09/201910/03/2020

Let’s get started, Feed For Lifestyle is here! Het eerste blog, joehoe! Feed For Lifestyle is here! Zo dat was best even zwoegen en zweten. Niet zozeer

Read More Let’s get started, Feed For Lifestyle is here!Continue

© 2021 FEED FOR LIFESTYLE    |    Disclaimer    |    Algemene Voorwaarden     |    Privacy  

Scroll to top
  • COACHINGSAANBOD
    • PERFORMANCE LIFESTYLE PROGRAMMA
    • YOUR VITALITY UPGRADE
    • WANDELCOACHING
    • FFL ZAKELIJK
  • OVER
  • BLOG
  • STORE
  • CONTACT
  • FAQ
Search