Glide Like Flying

Een performance leefstijl & mindset ontwikkelen die bij jouw doelen past!

Feed For Lifestyle helpt je om op een makkelijke manier, stap voor stap, jouw leef- en denkstijl in te zetten voor de unieke doelen die je hebt. Holistisch, omdat we kijken naar jou als geheel: We gaan jouw input en output beter op elkaar afstemmen. Zowel fysiek als mentaal. Aan de hand van 4 leefstijlpijlers waarop je altijd kunt sturen: Voeding, beweging, ontspanning & ademhaling.
We beginnen met quick wins, zoals anders ademhalen, je basis beweging, water drinken, slimme dingen eten, effectiever slapen etc. Door die snelle winst voel je je gauw fitter. Die energie neem je mee om op de lange termijn nieuwe routines te creëren. Je ontwikkelt jouw performance lifestyle. Zo ga je zelf veel langer vitaal mee. En jouw doelen worden een logisch gevolg van de balans die jij keer op keer voor jezelf weet te vinden. 

Kies wat het beste bij jou past!

Je kiest voor een persoonlijk programma mét 1:1 begeleiding.

Samen bepalen we op basis van de 4 pijlers, hoe we jouw unieke leefstijl zo effectief en mooi mogelijk in gaan zetten voor jouw persoonlijke & zakelijke doelstellingen:
-Je verliest geen tijd aan uitzoek werk. Alle kennis en kunde deel ik met je op de manier die het beste bij jou past
-Stap voor stap begeleid ik je, waarbij ik zorg dat de quick wins jou direct resultaat opleveren en je met minimaal tijd investering dichterbij je doelen komt
-Je hebt elk moment de mogelijkheid om even te sparren

Je kiest ervoor om in je eigen tijd 1 van mijn online cursussen via Instagram te volgen.

Minimaal 4 keer per jaar bied ik op basis van de 4 leefstijlpijlers een laagdrempelige, low-cost Instagram cursus aan
-Je bouwt super waardevolle kennis & kunde op, helemaal in je eigen tijd
-Je profiteert van de energie van de groep en delen van inspiratie &ervaringen
-Je pakt eruit mee wat jij op dit moment in wilt zetten om meer uit je leefstijl te halen

Performance programma
1:1

Performance Programma

Meer info
your vitality upgrade
Online

Your Vitality Upgrade

Meer info
Insta cursus Power Breaths
Online

Power Breaths

Meer info

Heb je vragen of wil je meer weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem dan contact op en we bellen je zo snel mogelijk terug!