Welkom bij Feed For Lifestyle, alles wat je wilt weten voor het creëren van jouw gezonde leefstijl!

The right way to improve your performance lifestyle

Gratis e-book

Wat kan jij nu doen om je weerstand te versterken?

Wil jij alle kennis en kunde bezitten voor het creëren van jouw eigen gezonde leefstijl? Start dan nu met het 66 dagen Performance Lifestyle Programma!

Feed For Lifestyle

Jouw lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Feed For Lifestyle biedt holistische leefstijl programma’s die jou helpen om je op beide vlakken sterker te voelen. Je bruist van de energie, terwijl je tegelijkertijd rust en balans ervaart. Je verliest je overtollige kilo’s en voelt je fitter. Je komt dichterbij jouw unieke ik. Jij aan het roer van je eigen leven met een krachtige basis om op terug te vallen. 

We begeleiden je in jouw reis naar jouw stip op de horizon. Je ervaart dat stukje extra energie waardoor jij het verschil kunt maken. We helpen je om je eigen persoonlijke leefstijlcirkel rond te maken. Om bewuster en gezonder te gaan leven, meer te genieten, je gelukkiger te voelen en jouw doelen in het leven te behalen. Bij Feed For Lifestyle noemen we dit het leven van een Performance Lifestyle.

Voordelen van jouw Performance Lifestyle

Gezond eten

Jouw voeding voorziet je lichaam in de basisbehoeften. Je weet wat goed is voor jou en maakt hier bewuste keuzes in. Genieten en goed voor jezelf zorgen, gaan hand in hand.

Afvallen

Afvallen niet meer als doel op zich, maar als bijkomend voordeel van een leefstijl die in balans is.

Mindfulness

Alles wat je doet, doe je met aandacht en focus bij hetgeen dat je doet. Je leeft bewust, zo veel mogelijk in het nu en geniet ten volle van de dingen die je doet.

Vitaliteit

Jouw vitaliteit is je levensenergie, je prana of chi. Een vitaal leven, staat voor een leven in balans: vol energie en tegelijkertijd de rust om overal van te genieten. Het vormt de basis van een happy & healthy leven.

Stress

Jij ervaart stress als bijzonder nuttig en effectief. Het geeft je extra energie, motiveert, houdt je scherp & sterk en vergroot je belastbaarheid. Je vindt balans door voldoende rust en tijd voor herstel te nemen.

Rust

Om jouw doelen te behalen is de ontspanning net zo belangrijk als de inspanning. Zowel fysiek als mentaal. Jij weet hoe je jouw batterij tijdig en weer maximaal oplaadt.

Creëer jouw gezonde leefstijl

Feed For Lifestyle is er 100% voor jou!

Feed For Lifestyle voorziet jou van holistische lifestyle feed. Je krijgt van ons alle leefstijl tools met gebruiksaanwijzing. Van ademhalingstechnieken tot wat voeding met je doet, wanneer en waarom. Alles op 1 plek. Jij gebruikt daaruit wat je op dat moment nodig hebt, zodat jij jouw 100% inzet kunt omzetten in 100% resultaat, dag in dag uit. Je bent fitter, als je dat wilt slanker en hebt meer energie. Doordat je beter uitgerust bent, heb je constante scherpte. Net dat beetje extra dat voor jou het verschil maakt, waardoor je wel dat nieuwe initiatief start en er bent als je partner of gezin iets meer van je vraagt. Aandacht voor het één, gaat niet meer ten koste van aandacht voor het ander. Feed For Lifestyle begeleidt je in jouw performance leefstijl en geeft je de juiste tools zodat jij alles uit elke dag kunt halen, een leefstijl lang!

Breathe

Start nu door 10 minuten per dag te investeren in jouw holistische leefstijl

Graag laten we je ervaren hoe een kleine dagelijkse verandering een directe merkbare impact op jouw fitheid, vitaliteit en energieniveau heeft.

Begin vandaag nog en ervaar hoe een kleine investering in je leefstijl direct winst oplevert.

Happy clients

Zij gingen je voor

Ik had behoefte aan een coach die mij kan helpen om een aantal patronen, die al jarenlang waren ingeslepen te doorbreken. Ik ben kritisch, dus het moet iemand zijn waarin ik vertrouwen heb en die mij kan overtuigen op basis van feiten en ervaring. Debbie heeft zich op alle fronten meer dan bewezen. Zij heeft mij laten zien dat jarenlang zeer intensief sporten lichamelijk zijn tol eist en dat het vinden van een nieuwe balans voor je lichaam inzet, doorzetten en het doorbreken van patronen vereist. Ik durf te stellen dat dit zonder Debbie niet was gelukt.
feed for lifestyle holistische leefstijlcoach
Peter Heysteeg
Dankbaar met de begeleiding van de lieve en zeer betrokken Debbie! Je bent wat je eet, dat snap ik nu. Door dit programma te volgen ervaar je zo de voordelen van het alleen eten van puur, eerlijke en voedzame producten. Geen hongergevoel gehad, wel bruisen van de energie! Ik ben slanker, voel me fitter en zie er gezonder uit. Het is een duidelijk programma en ik vind het makkelijk vol te houden. Als ik toch vragen had kon ik altijd bij haar terecht, heel fijn! Ook de opdrachten waren erg leerzaam, soms confronterend. Reden te meer om aan te pakken. Ik voel me hier zo goed bij dat dit nu echt mijn basis is, voor altijd
Laura Bluijs feed for lifestyle
Laura Bluijs
Toen ik begon met het “feed for lifestyle programma” voelde ik me overspannen en heel erg uitgeput. Ik had het gevoel dat alles te veel was en ik het niet meer goed kon doen: niet op mij werk, niet voor mijn kinderen en vooral niet voor mezelf. Ik wilde wat veranderen in mijn leven maar ik wist niet hoe. Meteen de eerste week van het programma was een „eye opener“ voor mij. Door de oefeningen werd mij duidelijk hoe ik wil zijn, waarvan ik gelukkig word, waar ik nu sta in mijn leven en hoe ik de circle weer rond krijg. Verandering van voeding zorgde voor veel meer energie, een mooie huid en glimmend haar. Ik had geen dips meer en raakte daarnaast ook nog 4 kg kwijt. Met het boodschappenlijstje ging het makkelijk. Eindelijk wist ik, welke producten goed voor mijn lijf en onze familie zijn. Mijn partner stapte ook in het programma. Wij leerden beweging en sport in ons leven met de kinderen te integreren. Verder had ik de invloed van bewust ademhalen, wat ik alleen tijdens de yoga les deed, helemaal onderschat. Bewust ademen heeft mij vooral geholpen om moeilijke situaties op mijn werk goed te managen. In de loop van het programma wordt het steeds makkelijker om het programma vol te houden. Ik voelde mij in toenemende mate beter, fitter en gelukkiger en elke dag voelde ik mij meer die persoon die ik wilde zijn. Mijn levens circel was weer rond en dat met een blijvend resultaat. Debbie heeft mij en onze familie met haar enorme kennis en haar liefdevolle en motiverende manier van werken heel goed ondersteund. Mijn partner noemde het “feed for lifestyle programma” een “lifesaver”.
Sarah feed for lifestyle
Sarah Höner
Debbie heeft mij gecoacht toen zij haar opleiding aan het afronden was. Overigens heb ik daar als “cliënt” niks van gemerkt! Ik heb het praten met Debbie altijd als fijn ervaren, omdat Debbie heel vertrouwd voelt. Debbie is erg gedreven in wat zij doet en dat brengt zij dan ook op een positieve manier over! Ik ben heel blij met de kennis die ik dankzij Debbie geleerd heb, ik denk er nog iedere dag aan!
feed for lifestyle holistische leefstijlcoach
Bianca
De coaching van Debbie was heel fijn en was onbevooroordeeld. Er zijn veel kwartjes gevallen tijdens de sessie. In onze gesprekken voelde ze goed aan wat ik nodig had (soms een grap, soms een schouder) en wist me op scherpe, maar niet veroordelende wijze tot inzichten te brengen over mijn eigen denken en handelen.
feed for lifestyle holistische leefstijlcoach
Sophie Verleer
Het FFL programma heeft mij /ons geholpen om gezamenlijk (als koppel) onze leefstijl aan te passen en doelbewuster vorm te geven aan een gezonder leven: onze voeding, beweging en ontspanning. Vooral in de eerste fase helpt Debbie’s programma met duidelijke informatie over voeding en weekmenu’s (inclusief boodschappenlijst!) om meteen een goede start te maken en je al supersnel resultaten te laten voelen en zien! Debbie maakt kiezen voor voedzaam eten zo makkelijk en lekker! De oefeningen lijken heel simpel maar toen ik er echt even voor ging zitten, gaven ze mij zoveel meer inzicht dat ik op een dieper niveau motivatie vond om door te gaan met de aanpassingen in mijn leefstijl die voor míj passen.
Anuschka
Anuschka & Jan Willem

Events

to top